吃垃圾食物的慾望爆增! 睡不飽害的「失眠一晚也會」

吃垃圾食物的慾望爆增! 睡不飽害的「失眠一晚也會」
吃垃圾食物的慾望其實與睡眠不足有關!研究發現,即使只有失眠一晚,也會讓人對垃圾食物增加好感。研究對象在失眠狀態下,比較願意花較多錢購買零食。為什麼會這樣呢?科學家認為,這可能與腦部對「食物犒賞」的處理機制有關。 《詳全文…》

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陳 亦玲

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